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Modalités d’actions

Ecoute, évaluation de la situation, interactivité et démarche active du patient et du thérapeute.

Diplômée et Membre Actif de l’Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC)
Membre de l’European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT)
Membre de l’Association Bretonne de Thérapie Comportementale et Cognitive (ABTCC)
Membre de la Fédération Française de Psychiatrie (FFP)

Domaines d’intervention

Thérapie comportementale et cognitive

  • Anxiété sociale / Phobie sociale
  • Dépendances / Addiction (cyberdépendance, tabac, alcool, drogue, jeux ...)
  • Dépression, Troubles bipolaires
  • Douleurs chroniques (céphalées de tension, tics, douleurs chroniques musculaires, acouphènes, hyperacousie)
  • Troubles de la personnalité (borderline, évitante...)
  • Troubles anxieux (anxiété généralisée, stress post-traumatique, phobies, trouble panique avec ou sans agoraphobie, Troubles Obsessionnels Compulsifs)
  • Troubles du Comportement Alimentaire (boulimie, anorexie, hyperphagie)
  • Troubles du sommeil

Accompagnement et évaluation psychologique

  • Difficultés d’adaptation au changement (retraite, mutation, séparation, maladie, perte d’emploi ...)
  • Guidance parentale, aide aux familles recomposées, médiations
  • Passation tests QI - enfants et adolescents (Wechsler IV - dernière version de 2006)

Gestion du stress, Prévention des conflits
et Entraînement aux habiletés communicationnelles

  • Affirmation de soi
  • Aisance orale (exposés, conférences, timidité, trac)
  • Préparation aux examens et recherche d’emploi
  • Apprentissage de la relaxation
  • Gestion des émotions

Horaires

Consultations en tarif normal

  • du lundi au vendredi : de 09H00 à 20H00

Tarifs

  • Tarif normal : 60€ la séance
  • Tarifs réduits pour étudiants et demandeurs d’emploi (55€)

Publics

  • Enfants, adolescents, adultes et séniors


Après une thérapie cognitive et/ou comportementale, vous disposez d'outils efficaces pour agir sur vos pensées, vos émotions, et vos comportements. Vous pourrez ainsi les utiliser seul dans les situations difficiles.